Fils du roi Sæberht, il règne conjointement avec son frère Sexred .
Sæberht s’était converti au christianisme, mais après sa mort, ses fils restés païens, s’emploient à faire disparaître la religion chrétienne au profit de l’ancien paganisme saxon. L’évêque de Londres [1] Mellitus est chassé du royaume.
Selon Roger de Wendover , Sæweard et Sexred sont tués en 623, lors d’une bataille contre les Saxons de l’Ouest, conduits par Cynegils et Cwichelm . Le fils de Sæweard, Sigeberht II , leur succède.